「飲む日焼け止め」に期待できること

TVや雑誌がもてはやすものだから、「飲む日焼け止め」の「ヘリオケア」や「シェードファクター」が人気のようです。とはいえ、実際のところこれらの「飲む日焼け止め」ってどのくらいの効果を期待できるものなのでしょうか？

ちょうど、複数のお医者様から「あれって実際どうなの？」とご質問頂いたこともあり、良いタイミングということで、「飲む日焼け止め」の作用メカニズムや「期待できる効果」について、お医者様とのやり取りをそのままアップロードしてみました。

結論から言うと、「過大な期待は禁物」ということなのですが、それだけだと納得できないという方もおられると思うので、是非、上記記事をご一読頂ければ幸いです。

肌老化の80%は加齢由来ではなく紫外線由来と言われており、地表に降り注ぐ紫外線量はこの何年間かで数%ペースで増加しています。ですので、紫外線ケアは性別年齢に関わらずこれからとても大切になってくることと思われます。

ここで一度、エビデンスに基づいた情報を共有させて下さい。よろしくお願いいたします。